Вырвитесь из обыденности и погрузитесь в себя на летнем ретрите с 25 по 27 июля.
Ретрит - это время, предназначенное для размышлений, медитации, духовных практик и отдыха.
Программа мероприятия
25 - 27 июля
Пятница, 25 июля
17:00 - Выезд от офиса 19:30 - Прибытие и размещение в номера 20:00 - 22:00 Ужин 21:15 - Знакомство с инструктором по йоге. Вводная лекция. 21:45 - Свободное время
Суббота, 26 июля
8:00 - 9:00 - Занятия по Йоге 8:00 - 11.00 - Завтрак 11:00 - Вводная встреча с инструктором по гвоздям 11:00 - 14:00 - Свободное время для всех, кто не идет на практику стояния на гвоздях 12:00 - 18:00 - Практика стояния на гвоздях (по 3 человека за раз) 14:00 - 15:00 - Обед 17:00 - 18:00 - Sound healing 18:00 - 18:30 - Легкий перекус от кейтеринга 19:30-20:30 - Практика акро-йоги, далее дыхание и медитация для всех желающих 21:00 - Барбекю у костра, проводим вечер все вместе под гитару
Воскресенье, 27 июля
8:30 - 12:30 - Завтрак 8:30 - 10:00 - Занятие по йоге 8:00 - 11:30 - Свободное время 12:00 - Check out 13:00 - Отправление домой 16:00 - Прибытие к офису
Отель расположен в Биело-Поле. К услугам гостей сезонный открытый бассейн, фитнес-центр и бар. Обслуживание номеров, парковка и бесплатный Wi-Fi доступны на всей территории отеля. В отеле есть ресторан, спортивная площадка и много мест для прогулок на природе
Основные моменты летнего ретрита
Заселение в отель
С собой обязательно нужно взять паспорт. Вы будете расселены согласно предварительной записи, уточнить свой номер можно в таблице.
Трансфер от офиса и обратно
Два комфортных мини-автобуса доставят нас в отель и отвезут обратно в офис.
Мероприятия:
Примите участие в различных мероприятиях, включая йогу, медитацию и даже уникальный опыт стояния на гвоздях или просто отдыхайте и наслаждайтесь природой.
Стояние на гвоздях
Процесс будет проходить в небольших группах по 2-3 человека в течение отведенного времени и, конечно, по желанию.
Sound Healing
Насладитесь медитативной музыкой, которая восстановит ваши чакры и сознание. После процедуры вы ощутите себя по-новому.
Вечернее барбекю
Побалуйте себя вкусным барбекю и насладитесь общением с другими участниками ретрита вечером 26 июля.
Погодные условия
Учитывайте, что днем обещают достаточно жаркую погоду, а вечером возможно похолодание (рекомендуем взять теплую одежду).
Питание
У нас будет шведский стол на ужин в пятницу, завтрак и обед в субботу и завтрак и ланч в воскресенье. Вечером в субботу - барбекю. Напитки: вода и сок, на завтрак также кофе.
Вопрос:
Что брать с собой?
Ответ:
Все что вам может понадобиться, не забывайте взять купальники, теплую одежду, спф, удобную одежду и обувь для барбекю у костра и занятий йогой.
Вопрос:
Могу ли я приехать на своей машине?
Ответ:
Да, на территории отеля есть парковка. Маршрутом мы поделимся отдельно, дорога занимает 2-2.5 часа.
Вопрос:
Есть ли какие-либо дополнительные расходы?
Ответ:
Если вам захочется чего-то особенного, вы всегда сможете воспользоваться рестораном и баром на территории отеля самостоятельно.
Увидимся на ретрите, А-Team! Присоединяйтесь к нам и наполнитесь новыми силами и вдохновением!
В случае возникновения любых вопросов, просим вас обращаться к HR менеджеру Екатерине Кузьминой.